Lapetiteepicerievegan
Vitaminer
vitaminer er spesielle stoffer som kroppen trenger
Vitaminer er stoffer som kroppen vår trenger for å utvikle og fungere normalt. De inkluderer vitamin A, C, D, E og K, kolin og B-vitaminene (tiamin, r...
hvorfor er vitaminer så viktige
Vitaminer og mineraler regnes som viktige næringsstoffer - fordi de utfører hundrevis av roller i kroppen når de handler sammen. De hjelper med å støt...
hvordan fungerer vitaminer
Vitaminer og mineraler regnes som viktige næringsstoffer - fordi de utfører hundrevis av roller i kroppen når de handler sammen. De hjelper med å støt...
hva er noen av de gode tingene familien din kan få av frukt
Frukt og grønnsaker inneholder mange vitaminer og mineraler som er bra for helsen din. Disse inkluderer vitamin A (beta-karoten), C og E, magnesium, s...
er vitaminer nyttige
Vitaminer og mineraler regnes som viktige næringsstoffer - fordi de utfører hundrevis av roller i kroppen når de handler sammen. De hjelper med å støt...
fordeler med brokkoli
Brokkoli er en god kilde til fiber og protein, og inneholder jern, kalium, kalsium, selen og magnesium, samt vitaminene A, C, E, K og et godt utvalg a...